Piramida alimentara

Am gasit pe net o poza interesanta. Sigur ati auzit de piramida alimentara. Este vorba de un fel de indrumar de alimentatie. La baza piramidei se afla alimentele pe care trebuie sa le consumam in cantitate mai mare si zilnic, iar la varful piramidei alimentele pe care trebuie sa le consumam in cantitate mica si OCAZIONAL.
Ce imi place la aceasta poza este ca la baza piramidei se afla sportul si alte activitati fizice. Asta inseamna ca trebuie sa facem miscare mai mult decat mancam. Normal, pentru ca noi vrem sa slabim, adica sa ardem mai multe calorii decat consumam din alimente. Logic, nu?
Dati click pe poza si analizati-o cu atentie, pentru ca atunci cand o sa mancam sa ne amintim de structura piramidei.